C'est si difficile à définir car le tantra ca se vit, c'est très expérientiel!

Voie spirituelle venant d'Inde, c'est pour moi avant tout une approche psycho-corporelle, qui mêle reconnexion au corps par le mouvement, parole authentique, toucher en conscience, pratiques énergétiques et reliance au sacré. C'est un véritable laboratoire de l'humain pour apprendre à mettre plus de conscience sur ce qui se passe en moi, et ce au travers de la rencontre avec l'autre. Car le tantra est une expérience collective où chacun.e se fait le miroir de l'autre et grandit ainsi grâce à la rencontre de soi à travers l'autre.

Mais c'est aussi une véritable école de déconditionnement où on vient déconstruire le rapport au corps, à la nudité, au plaisir et apprendre aussi à être dans sa pleine responsabilité (en exprimant ses besoins, en posant ses limites et en prenant la responsabilité de ses émotions).

Efin c'est un outil thérapeutique de guérison et de réconciliation avec son corps, avec son féminin et son masculin. Un outil puissant pour reconnecter à l'unité et à la paix en soi... et dans le monde!

Envie d'en savoir plus sur le tantra? Je t'en dis plus dans cet audio!

Le tantra comme outil de transformation sociétale : 

Je m’inscris dans l’approche du tantra de l’école Tantra Arc en Ciel et je me retrouve tout particulièrement dans la vision de Sophia & Nartan (Présence Amoureuse) partagée dans leur livre « Et si le tantra changeait le monde » : le tantra comme un art de vivre en accord avec ses sens et sa conscience, le tantra comme un outil de transformation personnelle et sociétale. 

Pour les citer : « Être tantrika ce n'est pas se retirer du monde, c'est faire du monde notre terrain de pratique, de conscience et d'amour. Ses pratiques déploient un art de vivre sublimement vivant, vibrant et aimant, qui transforme les êtres et pourrait métamorphoser la vie sur Terre à un moment charnière de l’humanité. »