Se transformer soi pour transformer le monde.
Chacun.e de nous a une place à prendre dans ce monde, une puissance et un pouvoir créateur unique à mettre au service du monde. La plupart du temps on n’ose pas être pleinement qui on est, on ne s’autorise plus à rêver et on prive ainsi le monde de ce qu’on a de plus beau à offrir !
Le changement commence en soi : avant de vouloir changer le monde, commençons par travailler sur nous. Retrouvons le contact avec notre corps, nos émotions, nos ressentis. Pour être plus conscient.e.s de nous-mêmes, plus responsables de nos choix, plus maîtres de nos vies. Pour rayonner pleinement de notre plus belle énergie et ainsi impacter le monde de la plus belle des façons.
Le programme Rêves En Corps est lancé !
Un accompagnement de 6 semaines mêlant coaching et travail corporel.
On démarre fin avril, inscris-toi vite si tu veux avoir une place!
Qui suis-je?
Ingénieure en biosciences, une vie de couple, bien rangée : tout semble rouler sauf qu'à l’aube de mes 30 ans je me sens comme enfermée dans une vie qui ne me convient pas pleinement.
Un accident de voiture puis une perte de sens m’amènent à l’âge de mes 30 ans à enlever progressivement, couche par couche, tout ce qui me conditionnait : une relation dans laquelle je me sentais trop à l'étroit, un sport passion qui me dépassait, un travail dans lequel j'avais perdu le sens…
Je déconstruis ainsi petit à petit le rail sur lequel j’étais pour reconstruire un cadre plus juste et aligné avec qui je suis.
Mes valeurs
- la quête de sens
- l’humilité
- la profondeur
- l’énergie du rêve
- l’audace
- la spiritualité
- l’écologie
- la contribution au monde
- la responsabilité
Ce que je propose
Du coaching, des ateliers présentiels en groupe et certainement plus à venir!
Coaching
Tu ne te sens pas épanoui.e dans ta vie, tu es en perte de sens dans ton travail, ou bien tu as une idée de projet mais tu ne sais pas comment la concrétiser ?
Tu ressens un blocage, une baisse d’énergie, des résistances à l’intérieur de toi?
Je suis passée par là et je sais à quel point cela fait du bien d’être aidé.e dans cette phase. Je suis moi-même encore en chemin vers la concrétisation des projets qui me tiennent à cœur mais je ressens l’envie d’aider celles et ceux qui étaient là où j’étais il y a encore quelques mois ou quelques années.
Ce que je peux t’apporter : je t’aide à discerner ce qui bloque ! Fini de passer des heures à discuter avec le mental, on va voir ensemble ce qui se passe dans le corps. Car le corps sait précisément et ne ment jamais.
Je ne suis ni coach certifiée ni thérapeute, mon intention est de t’aider à trouver les réponses par toi-même car nous avons déjà tout en nous (mais souvent nous avons besoin de l’autre pour le révéler à nous-même!). Pour avoir été moi-même beaucoup coachée, je connais la puissance de cette approche !
READY ? Je suis là pour te guider.
Profite d'un coaching découverte de 30 min pour commencer!
Ensuite tu choisis le format :
- 30min : 15€
- 45min : 25€
- accompagnement par vocaux sur 1 journée : 39€
- accompagnement par vocaux du lundi au vendredi : 139€
Ateliers Tantra
Des explorations, inspirées du tantra, mêlant méditation, danse libre, énergétique et conscience de l’autre. Des ateliers pour faire ses premiers pas sur le chemin du tantra.
Ateliers en présentiel à Strasbourg - PRIX LIBRE
- soirée tantra ( jeudis 19h30-21h30) : 12 mars, 2 avril, 22 avril et 11 juin (jeudis soirs)
- journée tantra (samedis 9h30-16h) : 18 avril, 25 avril, 30 mai et 27 juin
>> Liens d'inscription communiqués au fur et à mesure sur Instagram et sur la plateforme Noosom
Envie d'en savoir plus sur le tantra? Je t'en dis plus dans cet audio!
Intention de ces ateliers :
- te reconnecter à ton corps et observer finement ce qui se passe en toi pour plus d'autonomie et de responsabilité dans ta vie
- t'accorder un moment de douceur et de reconnexion à ton corps, ressentir l'amour en toi et autour de toi,
Ma vision du tantra :
Je m’inscris dans l’approche du tantra de l’école Tantra Arc en Ciel et je me retrouve tout particulièrement dans la vision de Sophia & Nartan (Présence Amoureuse) partagée dans leur livre « Et si le tantra changeait le monde » : le tantra comme un art de vivre en accord avec ses sens et sa conscience, le tantra comme un outil de transformation personnelle et sociétale.
Pour les citer : « Être tantrika ce n'est pas se retirer du monde, c'est faire du monde notre terrain de pratique, de conscience et d'amour. Ses pratiques déploient un art de vivre sublimement vivant, vibrant et aimant, qui transforme les êtres et pourrait métamorphoser la vie sur Terre à un moment charnière de l’humanité. »
Programme Rêves En Corps
Un accompagnement en collectif sur 6 semaines mêlant coaching et travail corporel pour aller voir ce qui te fait vibrer et avancer vers tes rêves au-delà des peurs!
Une aventure collective incroyable dont tu ressortiras transformé.e à jamais...🙂
Mini-podcasts
Une chaîne de mini-podcasts où je te partage mes prises de conscience et questionnements du moment !
Ce que j'ai pu expérimenter et qui fait ma couleur
Le tantra
Ecole Tantra Intégral avec Manon et Thibault : 3 stages jeunes
Ecole Sky Dancing : 1 stage tantra femmes (4j) et le parcours sur 2 ans Training for Ecstasy & Love (TEL35S)
Ecole Tantra Arc En Ciel : parcours "chemin d'Eveil des Lotus" de Sophia & Nartan
Le travail sur moi-même
Beaucoup d'heures de coaching, psychanalyse, Gestalt, sexotherapie, EMDR, kinésiologie, constellations familiales, hypnose régressive... autant d'approches qui m'ont permis de mieux me comprendre !
La danse
médecine
danse extatique, danse des 5 rythmes, danse du sensible, danse contact...
La méditation
-retraites au Village des Pruniers (communauté de bouddhisme zen)
-pratiques régulières avec le coeur des sanghas d’Alsace
-retraite Vipassana
Toutes les infos ici pour me contacter ou me suivre!
A noter que mon compte Instagram est celui qui est le plus à jour!